おはようございます。

ニート生活も3日目になろうとしています。

絶賛ひきこもり生活を堪能中でございます。

しかし、昨日は半年ぶりに「外で買い物」をしました。

「ひきこもってたらアカン!外出ろ!」とお父さんから買い物に誘われたのです。

行ったのはユニクロと100均です。

外に買い物に出たのは約半年ぶりです。

特に買いたいものとかないのですが、毎日のジム通いに必要なTシャツとか買いました。毎日の筋トレで汗かくし、Tシャツ1枚しかもってなくて、洗濯が間に合わず、Tシャツ1枚を1週間使いまわしていました。

さすがに1週間1枚の汗だらけのシャツをずっと着続けて使いまわしは汚いだろうと思い、買い足した次第です。

これからはユニクロで買った2枚のTシャツで毎週の筋トレを頑張ろうと思います。

ユニクロは安いですね。

Tシャツ1着とパーカー1着、シャツ1着合計3着で5000円くらいでした。

100均で特に買い物をしませんでした。

今日は、背中と脚トレを、この新しいTシャツで挑もうと思います。

スクワット記録更新になりますかね??

しかし、減量中なのですが、中々体重が落ちません。

昨日は昼は何も食べずに胸と腕の筋トレをして、

夜ごはんは大福1個だけだったのに、

昨日体重70.1㎏→今日69.9㎏でした。

ちょっとしか減ってないよ~~

炭水化物は朝だけ取っています。

昨日の夜ごはんはたまたま大福があったので食べただけです。

やはり夜の炭水化物抜くしかないな~